STRESSCOACHING
VOOR MEDEWERKERS.
HEEFT
JE MEDEWERKER LAST VAN
STRESS?
Heeft hij/zij één of meer van deze symptomen?​
​
-
Prikkelbaar zijn
-
Emotioneel of kortaf reageren
-
Vermoeidheid en/of futloosheid
-
Moeilijk kunnen ontspannen
-
Fysieke klachten (zoals hartkloppingen, hoofd-, maag-, nek- of schouderpijn)
-
Slecht slapen
-
Opgejaagd gevoel
-
Piekeren
-
Verminderde concentratie
-
Uitstelgedrag
​
Dan is STRESSCOACHING
mogelijks de oplossing!
WAT IS
STRESSCOACHING?
-
Hij/zij leert wat stress is en wat de gevolgen zijn voor geest en lichaam
-
Hij/zij leert de eigen stresssignalen herkennen
-
Hij/zij leert de eigen stressbronnen kennen
-
Hij/zij leert hoe om te gaan met stress
-
Hij/zij leert wat te doen om meer energie te krijgen
-
Hij/zij leert de eigen energiegevers kennen a.d.h.v. een persoonlijke kerntalentenanalyse
-
Hij/zij leert technieken om met stress om te gaan
-
Hij/zij leert ontspannen en rust toe te laten
-
Hij/zij leert de eigen overtuigingen en waarden kennen
-
Hij/zij leert (terug) in zijn/haar eigen kracht te gaan staan
-
We bekijken samen de huidige levensstijl en -domeinen
-
We maken samen een actieplan en bouwen aan een toekomstperspectief
​
HOE STRESSCOACHING
HET VERSCHIL KAN MAKEN
VOOR JOUW ORGANISATIE
-
Je wilt stress binnen de organisatie aanpakken
-
Je wilt inzetten op burnoutpreventie
-
Je draagt mentaal welzijn op de werkvloer hoog in het vaandel
-
Je wilt het vol potentieel van menselijk kapitaal op de werkvloer benutten
-
Je wilt minder verloop op de werkvloer
STRESS
COACHING
Traject van verschillende sessies + 1 follow-upgesprek na afloop
1-op-1 coaching online of fysiek in Groepspraktijk Den Berg (Wolvertem/Meise)
Tussentijdse opdrachten
Testen en vragenlijsten ter ondersteuning van het traject
Tussentijdse follow-up per mail
Optioneel: inleidend en afsluitend gesprek met leidinggevende en/of HR-verantwoordelijke
Jouw investering als organisatie?
Elk traject is maatwerk. De inhoud en het aantal sessies wordt - in functie van de noden - in onderling overleg vastgelegd. Na het gratis online kennismakingsgesprek ontvang je een offerte op maat.
​
​​
​
EEN AANTAL TEVREDEN KLANTEN.
